patates çorbası

İlk defa yaptığım bir çorba fakat çok sevdim . Çok doyurucu ve hafif oluyor . Bana hemde çok pratik geldi . Evde her zaman bulunabilecek malzemelerden yapılıyor. Çaresiz anlar içi birebir :) bir de çok bereketli bir çorba oluyor . Kalabalık aileler için ideal bence . Doyurucu olmasıyla bebeklere de verilebilir.


Ve tarife geçiyorum .

1 adet orta boy soğan
2 adet patates
1 bardak pirinç
sıvı yağ
tavuk bulyon

su , tuz , karabiber


Önce soğanları doğrayıp , sıvı yağla kavuruyoruz . Islattığımız pirinçleri de soğanların yanına ekliyoruz . istediğimiz ölçüde kestiğimiz patatesleri de ekleyip 5-10 dk kavuruyoruz . Üstüne suyumuzu , bulyonu , tuzu ve karabiberi ekliyoruz . Patatesler pişene kadar ve pirinçler şişene kadar pişiriyoruz .
Daha sonra blenderden geçiriyoruz .

Afiyet olsun ...

Jovani Abiye modelleri

Her yaşa hitap eden abiye modelleri sizlerle ...

Bandırma

Geçen gün Bandırma ya gittik ailecek . Tabi ki bir maksadımız vardı bir tanıdığımızın kınasına gittik . Gerçekten çok güzel bir gün geçirdik . Hava güzeldi yemek yedik . Sahilde çayımızı içtik , çekirdek çitlettik .


.


23. Uluslararası Bandırma Kuş cenneti Kültür ve Turizm Festivali için kulübeler hazırdı ve güzel takılar ve birçok satıcı oradaydı . Ama festival remi olarak 1-5 haziran arasında olucakmış çeşitli şarkıcılar konserler vericekmiş .

Sahilde oturmak , denizin kokusunu hissetmek ve gün batımına karşı keyif yapmak gayet güzeldi :)

Gün batımı da kaçırmadık :)

Yemek yediğimiz restoran tam meydandaydı ve meydanda da Bandırma ve çevredeki anaokulu öğrencilerinin gösterileri vardı . Şarkılar ve gösterileri çok güzeldi . Onları izledik

Ve ne giydiğimden bir kare :) 

Veee çubukta patates yedik . İstediğiniz baharatlarla tatlandırdığınız patatesi istediğiniz çıtırlıkta da pişirtebiliyorsunuz. Ve fiyatıda gayet uygun . Bursa 'da olanlar anatolium alışveriş merkezinde de çubukta papatesi deneyebilirsiniz . 

Eurovision 2012

Evet uzun zamandır beklediğimiz eurovision finali gerçekleşti ve İsveç 1. oldu .

Türkiye 112 puanla Eurovision yarışmasında 7. oldu. 57. Eurovision Şarkı Yarışması'nı İsveç 360 rekor puanla kazandı.

ve ilk yedi şöyle sıralandı ...

İlk 7

1. İsveç  360
2. Rusya 259
3. Sırbistan 214
4. Azerbaycan 150
5. Arnavutluk 146
6. Estonya 120 
7. Türkiye 112

İsveç ' in şarkısı zaten favorilerden biri olarak gösteriliyordu ve birinciliği kazandı. Bonomo ' ya çok inanmıştık ama ilk 10 da olmayı başardı . İnşallah seneye ve önümüzdeki senelerde halkın istediği kişiler giderse hak ettiğimiz birinciliği elde edebiliriz .

İsveç 'i ve  Loreen i kutluyorum .

ve kazanan şarkı sizlerle 

loreen - Euphoria

ananas hakkında bilmediklerimiz

İlk defa Orta ve Güney Amerika da yetiştirilen ananas, Avrupa ya tanıtıldıktan sonra yaygın olarak kullanılmaya başlanmış. Ananas geniş ve silindirik yüzeyli, pürüzlü, kahverengi sarı karışımı bir renk taşıyan bol lifli tropik bir meyve.


Meyve olarak yenilebilir, suyu çıkartılarak kokteyllerde kullanılabilir. Meyve veya sebze olarak ya da salata malzemesi olarak tercih edilebilir.


Kansere karsı etkili taze ananas bromelin enzimini içerir. Bromelin protein ayrıştırıcı ve sindirimine yardımcı bir enzimdir.

İlk kez 1957 yılında tanımlanmış ve birçok araştırmaya konu olmuştur. Kükürtlü bileşikleri içeren bromelin enzimi sadece protein sindirimine yardımcı olmakla kalmaz, ayni zamanda şişkinliğin ve ödemin atılmasına da katkıda bulunur.




Deneysel çalışmalarda kanser önleyici etkilerine rastlanmıştır. Klinik çalışmalarında ise şişkinliğin ve ödemin görüldüğü sinüzit, boğaz ağrısı, kireçlenme ve gut gibi iltihabi durumlarda iltihap önleyici etki göstererek şişkinliğin azalmasına yardımcı olabileceği saptanmıştır.




Ananasın tek başına öğün aralarında sap kısmının ve gövdesinin tüketilmesiyle bromelin enziminin iltihap ve ödem önleyici etkisi maksimum düzeyde artırılabilir




Bağışıklık sisteminin destekçisi Ananas biyo yararlılığı yüksek olan C vitaminini içerir. C vitamini antioksidan özelliğiyle vücutta hasar oluşturan serbest radikallerin etkisini azaltmakta ve hücre kaybını önleyebilmektedir.

Yüksek düzeyde serbest radikal damar hasarına neden olup hasarı ilerletmekte, astım ataklarını sıklaştırmakta, kolon hücrelerine zarar verip kolon kanseri riskini artırmakta, eklem ağrılarının görüldüğü hastalıklara neden olabilmektedir.




Ananas besinlerle az miktarda alınan manganezin de zengin bir kaynağıdır. Manganez enzimlerin etkinliğinin görülebilmesi ve antioksidan özelliğin daha verimli olabilmesi için önemlidir.




Ananas manganezin yani sıra iyi derecede B1 vitamini içerir. B1 vitamini enzimatik reaksiyonlarda tamamlayıcı ve enerji üretiminde yardımcıdır.

eurovision 2012

Eurovision temsilcimiz can bonomo ve ekibi bugün gerçekleşen yarı finalden finale yükseldi . Gayet güzel olmuş koreografi şarkıyıda zaten sevmiştik en baştan .

Finalde Tüm Türkiye adına başarılar diliyorum can bonomo 'ya  ...

En sevdiğim aksesuarlarım ...

Aksesuar kullanmayı çok seviyorum . Nazar boncuklarında ve uzun kolyelerden vazgeçemiyorum . özellikle eklediğim nazar boncuklu kolyeyi hiç boynumdan çıkarmıyorum . Üçlü yeşil ve mavi takımlar annemin hediyeleri ve çok severek kullanıyorum Tabi ki bir sürü aksesuarlarımdan sadece küçük bir bölümü paylaştım sizlerle ilerleyen günlerde yine paylaşmak dileğiyle ...